UZMANINDAN, YKS'DE ZİRVEYE ÇIKMAK İÇİN ALTIN KURALLAR

YKS'ye hazırlık sürecinde düzenli bir çalışma alışkanlığı geliştirmenin, başarıyı artırmada önemli bir faktör olduğunu belirten Uzman Psikolog Gizem Açıkgöz "YKS süreci zorlu bir yolculuk olabilir, ancak doğru psikolojik stratejil

Tarih: 26.03.2025 11:44 Güncelleme: 26.03.2025 11:43
UZMANINDAN, YKS
  • Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

 

Ölçme, Seçme Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından açıklanan sınav takvimine göre 2025 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (2025-YKS) 21 - 22 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek.

 

YKS sonucunda hedeflenen başarıyı elde etmek için izlenmesi gereken psikolojik stratejilerden bahseden İstanbul Gelişim Üniversitesine bağlı Uzman Psikolog Gizem Açıkgöz, "Bu stratejiler, öğrencilerin sınav sürecini daha verimli bir şekilde geçirmelerini sağlayacak önemli adımlar sunuyor. Öncelikle sınav kaygısını kontrol altına almaları gerekir. Bunun için doğru nefes teknikleri, rahatlama egzersizleri ve meditasyon gibi yöntemler kaygının kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir" dedi.

 

YKS'de zaman yönetimi şart

Sınavın süreli olması ve her bir testin uzunluğu ile soru sayısı göz önünde bulundurulduğunda özellikle zamanı yönetme konusunda öğrencilerin sorun yaşadığını ifade eden Gizem Açıkgöz, soruları hızla ve doğru bir şekilde çözebilmeleri için her adayın zaman yönetimi konusunda kendine göre bir strateji geliştirmesi gerektiğini belirtti. Prova niteliğinde deneme sınavları yapmanın bu stratejileri belirlemede önemli bir rol oynayacağını söyleyen Açıkgöz, "Sınavın başında kolay soruları çözerek ya da motive olacağınızı düşündüğünüz dersten başlayarak hız kazanmak, zamanınızı daha verimli kullanmanıza yardımcı olabilir" ifadelerini kullandı.

 

"Programlı çalışmayla YKS'de başarılı olmak mümkün"

YKS'ye hazırlık sürecinde düzenli çalışma alışkanlığı geliştirmenin başarıyı artırmada önemli bir faktör olduğunu vurgulayan Psikolog Gizem Açıkgöz, "Çalışmalarınızı 45-50 dakika süreyle yapıp, ardından kısa bir ara vermek, konsantrasyonunuzu artmasını sağlayacaktır. Her öğrencinin ders çalışırken en verimli olduğu saat dilimlerini belirlemesi de sınav performansını yükseltme açısından oldukça önemlidir" dedi.

 

İGÜ Koçun Olsun projesinden YKS rehberliği

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından başlatılan ve projenin başında yer alan Uzman Psikolog Gizem Açıkgöz, rehberlik uygulamalarının sınav başarısında önemli olduğuna değindi. Gizem Açıkgöz özellikle meslek seçimi noktasında öğrencilerin soru işareti yaşaması sebebiyle en çok mesleki yönelim envanterlerinin çözüldüğünü vurgulayarak, "İGÜ Koçun Olsun Projesi, YKS hazırlığındaki öğrencilerin yalnızca akademik değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik açıdan da güçlü bir şekilde sınav sürecine hazırlanmalarını sağlıyor. Üniversite, eğitimdeki başarılı yaklaşımını psikolojik destekle güçlendirmeyi amaçlıyor" diyerek sözlerini sonlandırdı. 

Haber Kaynak : İHA
Yorum

Niğde’de 18 Mart Törenlerle Anılacak

Murtaza Köyü’nde Öğrencilerle İftar Buluşması

Vali Akmeşe’den 18 Mart Mesajı: “Çanakkale Geçilmez”

Niğde’de Ceza Yağdı: 2 Bin 364 Sürücüye İşlem

Altunhisar’da Özel Bireylerle Ramazan Sofrası Kuruldu

Niğde'de çevreci ulaşım dönemi başladı

Niğde Esnafına TAPDK Uyarısı: 31 Mart Son Gün

Bayram Öncesi Araç Bakımı Hayati Önemde

NİĞDEF’ten 160 Yetim Çocuğa İftar Programı

Bayram Tedbirleri Görüşüldü

Sağlık Çalışanları Masa Tenisiyle Stresi Attı

Bülent Şen: “Vatandaş Mağdur Ediliyor”

BBP Niğde İl Başkanı Karataş’tan Milli Marş Tepkisi

Niğde’de Gençler İslam İlmihali Bilgilerini Yarıştıracak

Niğdeli Kardiyoloğa “Yılın Doktoru” Ödülü

Niğde Çiftlik’te Uyuşturucu ve Silah Operasyonu

Niğde’de Uyuşturucu ve Kumarla Mücadele İçin Kritik Toplantı

Bolat: “Türkiye çevresindeki savaşlara rağmen büyümeyi sürdürdü”

Niğde’de Şehit Kabirlerine Ziyaret

Niğde Mezarlıkları Bayrama Hazır

Niğde’de Gümrükleme Dönemi Başlıyor

Niğde’de Elektrikli Otobüsler Ücretsiz Hizmete Giriyor

Murtazalılar Sahurda Buluştu

Niğde’de içleri ısıtan iftar

Niğde’de İstiklal Marşı’nın 105. Yılı Anıldı

Altunhisar’da Bahar Temizliği Başladı

Bakan Bolat Niğde’de Temaslarda Bulundu

Niğde’de Peygamber Efendimizin Doğumunun 1500. Yılı Anıldı

Başkan Yeşil’den Öğrencilere Ahilik Dersi

“Münasebetsiz” Niğdeli Sanatseverlerle Buluştu

Yükleniyor

loading
  • Çarşamba 13.5 ° / 0.7 ° Güneşli
  • Perşembe 10 ° / 4.9 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Cuma 9.6 ° / 3.9 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı

Trendyol Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 26 20 2 4 44 64
2.FENERBAHÇE A.Ş. 27 17 1 9 33 60
3.TRABZONSPOR A.Ş. 26 17 3 6 23 57
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 26 14 5 7 17 49
5.GÖZTEPE A.Ş. 26 11 5 10 10 43
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 26 12 8 6 14 42
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 26 8 7 11 -2 35
8.KOCAELİSPOR 26 9 11 6 -4 33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 27 8 10 9 -10 33
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 26 7 10 9 -4 30
11.CORENDON ALANYASPOR 26 5 8 13 -4 28
12.TÜMOSAN KONYASPOR 26 6 11 9 -9 27
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 26 6 13 7 -8 25
14.KASIMPAŞA A.Ş. 26 5 12 9 -14 24
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 26 6 14 6 -18 24
16.İKAS EYÜPSPOR 26 5 14 7 -18 22
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 26 3 12 11 -28 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 26 4 17 5 -22 17