DUMANINDA BİLE BİNLERCE KİMYASAL VAR

DUMANINDA BİLE BİNLERCE KİMYASAL VAR

Sigara kullanımı, dünya genelinde önlenebilir hastalık ve ölümlerin en büyük nedenlerinden biri olmaya devam ediyor.

Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre, her yıl yaklaşık 8 milyon kişi tütün kullanımına bağlı hastalıklardan hayatını kaybediyor. Üstelik bu ölümlerin 1.3 milyonu sigara içmeyen ancak pasif içici olarak sigara dumanına maruz kalan bireylerden oluşuyor. Medicana Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigaranın akciğer sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekerek uyarılarda bulunarak, "Sigarada 7 binden fazla kimyasal bulunuyor. Bunlardan 70’i kanserojen madde. Sigara içen biri, her gün defalarca bu zararlı maddeleri solumuş oluyor. Öte yandan pasif içiciler de bu durumdan etkileniyor" dedi.

 

Bağımlılıklar arasında en yaygın ve en güçlülerinden biri olan sigara bağımlılığı, hem fiziksel hem de psikolojik etkileri nedeniyle bırakılması en zor bağımlılıklardan biri olarak kabul ediliyor. Sigaranın, bağımlılığın yanı sıra diğer zararlı alışkanlıkların da önünü açarak, tütünle başlayan sürecin alkol ve diğer bağımlılık yapıcı maddelere yönelimi artırabileceğine dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Merda Erdemir Işık, "Bağımlılıklarla mücadelede en önemli adım farkındalık oluşturmaktır. Sigara içen herkesin bağımlılıktan kurtulmak için bir adım atması, hem kendi sağlığı hem de toplum sağlığı için büyük bir kazanım olacaktır. Sigaranın içerdiği nikotin, beynin ödül mekanizmasını etkileyerek bağımlılığı pekiştirir. Nikotin bağımlılığı, madde bağımlılığı sınıfına girer ve uyuşturucu madde bağımlılıkları kadar ciddi bir bağımlılık türü olarak değerlendirilir" dedi.

 

HASTALIK RİSKİNİ ARTIRIYOR

Sigara dumanının 7 binden fazla kimyasal madde içerdiğini ve bunlardan en az 70’inin kanserojen olduğunu belirten Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigaranın akciğerlere verdiği zararları şöyle açıkladı: "Sigara, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gelişimine neden olarak hava yollarında ve akciğer dokusunda geri dönüşü olmayan hasarlara yol açar. Bu hastalık nefes darlığı, kronik öksürük ve balgam üretimi ile kendini gösterebilir. Sigara içenlerde bu hastalığa yakalanma riski, içmeyenlere göre yaklaşık 15-30 kat daha fazladır. Ayrıca sigara, solunum yollarındaki savunma mekanizmalarını zayıflatarak zatürre ve bronşit gibi enfeksiyonlara yakalanma riskini artırır. Akciğer kapasitesini zamanla azaltarak oksijen alımını zorlaştırır ve kronik solunum yetmezliğine yol açarak günlük aktiviteleri bile zorlaştırır."

 

BAĞIMLILIKTAN KURTULMAK MÜMKÜN

Sigaranın hem fiziksel hem de psikolojik bir bağımlılığa yol açtığını vurgulayan Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigarayı bırakmak isteyenler için şu önerilerde bulundu: "Sigara bağımlılığı bir hastalıktır. Ancak doğru destek ve tedavi yöntemleriyle sigarayı bırakmak mümkündür. Nikotin replasman tedavileri (NRT) kapsamında nikotin sakızı, bantları ve pastilleri, nikotin ihtiyacını azaltarak sigarayı bırakma sürecini kolaylaştırabilir. Davranışsal terapilerle profesyonel destek almak, sigarayı bırakma sürecinde motivasyonu artırabilir. Hekimlerin önereceği bazı ilaçlar da bağımlılık belirtilerini azaltmada etkili olabilir. Sigarayı bırakmak için asla geç değildir. Her yaşta sigarayı bırakmak sağlık açısından fayda sağlayabilmektedir. Akciğerler kendini yenileyebilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkün hale gelebilir. Sağlıklı bir nefes için sigaraya dur demek, atılacak en önemli adımlardan biridir." 

 


Haber Kaynak : İHA

ÖĞRENCİLERE MÜJDE! YAZ TATİLİ ERKENE ÇEKİLECEK

ÖĞRETMEN AĞABEYİNİ ÖLDÜRDÜ, "KENDİMDE DEĞİLDİM" SAVUNMASI YAPTI

BUNALIMDA OLDUĞU İDDİA EDİLEN KADIN CANINA KIYDI

TARLA KENARINDA OTURAN İŞÇİLERE OTOMOBİL ÇARPTI 1 ÖLÜ 1 YARALI

CAMİ ÇIKIŞI BICAKLANAN ŞAHIS, HASTANEDE HAYATINI KAYBETTİ

PAT PAT KAZASI: 1 ÖLÜ, 2 YARALI

KAPICI DEHŞETİ: SİTE SAKİNİNİ OTOPARKTA AV TÜFEĞİ İLE VURARAK ÖLDÜRDÜ

NİĞDE’DE KÜLTÜREL MİRASLAR YOK OLUYOR!

NİĞDE’DE LOJİSTİK EĞİTİMİ BAŞLIYOR

MOTOSİKLETLE ÇARPIŞAN BİSİKLETLİ HAYATINI KAYBETTİ

SAHTE GÜNEŞ GÖZLÜKLERİ GÖZ SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR

GÖZ HASTALIKLARINDA ERKEN TANI HAYAT KURTARIYOR

KALP KRİZİNDE İLK 3 DAKİKA HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

NORMAL DOĞUM YAPILMASI HEM ANNE HEM DE BEBEK İÇİN PEK ÇOK FAYDA SUNUYOR

PİŞMİŞ TAVUK DÖNERE ÇİĞ TAVUK TAKILMASI ÖLÜMCÜL OLABİLİYOR

OZON TEDAVİSİNİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

SAĞLIK İÇİN DENGE ŞART

ÖĞRENCİLERE MÜJDE! YAZ TATİLİ ERKENE ÇEKİLECEK

KARARA BAK ÇAY DEMLE! NİĞDELİ VATANDAŞLAR ŞAŞIRDI KALDI!

ÖĞRETMEN AĞABEYİNİ ÖLDÜRDÜ, "KENDİMDE DEĞİLDİM" SAVUNMASI YAPTI

PİŞMİŞ TAVUK DÖNERE ÇİĞ TAVUK TAKILMASI ÖLÜMCÜL OLABİLİYOR

DAĞCILAR BOLKAR DAĞLARI'NDA ZİRVE YAPTI

HASTANEDE EBELERE EĞİTİM VERİLDİ

BAŞKAN HALİSDEMİR’DEN DİKKAT ÇEKEN SÖZLER

MÜJDE! YARDIM BAŞVURULARI BAŞLADI

SÜRÜCÜLER ŞAŞKIN! BÜYÜK İNDİRİM GELİYOR

NİĞDE’DE DOĞALGAZ FATURALARI KAFA KARIŞTIRDI! VATANDAŞ ŞAŞKIN

YUMURTA KANATLANDI, FİYATLAR ALTI BAŞINI GİDİYOR!

NİĞDE’DE AMELİYATHANE HEMŞİRELİĞİ SERTİFİKA PROGRAMI BAŞLADI

BOR UYUŞTURCU BATAĞINDA! MECLİS GÜNDEMİNE GELDİ

BUNALIMDA OLDUĞU İDDİA EDİLEN KADIN CANINA KIYDI

İHALESİ YAPILDI! NİĞDE POLİS OKULU’NDA GÜÇLENDİRME YAPILACAK

VEKİL UZKURT’TAN SERT TEPKİ

19 YAŞINDAKİ İREM AKÜLÜ ARACINA KAVUŞTU

NİĞDELİ ARAÇ SAHİPLERİNE LASTİK UYARISI

EKONOMİK ŞARTLAR NİĞDE'DE DE DÜĞÜN ALIŞKANLIKLARINI DEĞİŞTİRİYOR

BAŞKAN GÜMÜŞ: ELEKTRİK ZAMMI GERİ ÇEKİLMELİ

NİĞDE’DE ÇİFTÇİLERİN MESAİSİ BAŞLADI

NİĞDE’DE ÇOCUK DİLENCİLERE KARŞI MÜCADELE

GÜRER: KEÇİLER VE OĞLAKLAR HACİZ YOLUYLA SATIŞA ÇIKARILDI

Yükleniyor